Vivez la toute première édition de la Relâche En Cœur ! La Fondation En Cœur vous invite à faire une activité hivernale et à sortir dehors durant la semaine de relâche afin de favoriser la santé, l’activité physique et le bien-être. Nous favorisons les bonnes habitudes de vie et c’est une belle façon de vous préparer au 6 H En Cœur !
Le concept est simple :
Sortez dehors en faisant au moins une activité hivernale dans la semaine à votre rythme. L’activité peut être une marche, de la raquette, du patin, une bataille de balles de neige, du ski de fond, de la planche à neige, du ski alpin, de la course, faire un bonhomme de neige, etc. N’importe où au Québec, dehors Seul, entre amis, ou en bulle familiale, avec distanciation sociale Profitez des joies de l’hiver, pour le plaisir! C’est GRATUIT et ouvert à tous et toutes! Prenez une photo de vous et/ou votre famille en faisant votre activité, identifiez la Fondation En Cœur et ajoutez le « hashtag » #EnCoeur #LaRelâcheEnCoeur❗️La Fondation En Cœur vous encourage à respecter les règles de la santé publique concernant le droit à faire des activités extérieures en petits groupes et à respecter le couvre-feu.❗️
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